Vollwertkost

Vollwertkost bringts einfach! Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse beinhalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Spurenelemente und und viele weitere Bausteine. Unbestritten ist, dass sich Vollwertköstler im Gegensatz zu Mischköstler gesünder ernähren. Wer noch Voodoo-Geschichten um den B-Vitamin-Mangel glaubt, dem sei gesagt, dass durch die Einnahme von B*-Kapseln während eines täglichen Vitamin D Sonnenbades, diesen mit Arien besungenen krassen Mangel, entgegen gehalten wird. So stärkt man nicht nur seine Gesundheit sondern auch seine…