Einfach Kalorien verbrennen
Abspecken, abspecken, abspecken, jeder will abspecken. Der einfachste Weg Gewicht zu verlieren, also abzunehmen ist, dass du dich zuerst mit Kalorien auseinandersetzt. Hast du erst das Wissen um Kalorien erworben, wird dein „ich muss abnehmen, abspecken und sportlicher werden“ Projekt nicht nur ein Kinderspiel sondern dir auch ungemein viel Spaß machen. Und da ist das Zauberwort: Spaß. Wenn du dich bereits durch irgend welche Diätpläne und Abspeckprojekte quälst, die dir keinen Spaß machen, hör sofort…
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