Lifestyle Archive | Vegan Monster

Veganes Sofa

Posted on by Monster

Veganes Sofa? Gibt es das überhaupt? Wenn das Sofa ein Vegan-Logo aufweist muss es doch vegan sein. Oder etwa nicht? Hier erfährst du, worauf du beim Kauf eines Sofas achten solltest. Die suche nach dem veganen Sofa beginnt meist im Internet. Balsam für das Gewissen vieler Menschen, die selber weder Recherche betreiben noch nachdenken wollen, sind VEGAN-Zertifizierungen. Das Hirn ausgelagert lebt es sich besser. Eine Frage: Wie oft hat man blind vertraut und wurde im…

Barfußlaufen v.s. Laufschuhe

Posted on by Monster

Mehrere Studien belegen: Natural running ist gesünder als das Laufen mit Laufschuhen. In Punkto Schuhwerk und Laufsport gibt es viele Faktoren, die es zu beachten gilt. Dies beginnt bei der Frage ob der Lauf auf festem Grund oder auf dem Laufband stattfindet. Ob die Laufschuhe harte, weiche, dicke oder gedämpfte Sohlen haben. Soll man beim Laufen mehr den vorderen Fuß oder die Ferse einsetzen. Barfußlaufen belastet Gelenke weniger Die University of Virginia hat sich mit…

5 Fitnesscenter Tipps für FRAUEN

Posted on by Monster

5 Tipps für Frauen, damit der Besuch im Fitnesscenter für alle Frauen ein angenehmes Erlebnis bleibt. Die Großmutter unserer Kollegin erzählte uns einst darüber, wie verwunderlich für sie die körperlichen Hygienezustände der europäischen Frauen war, die sich sehr defizitär äußerten. Wie es im Orient üblich ist, wurde auch sie durch die älteren Frauen ihrer Familie in die Hygiene-Regeln eingeführt. Damals waren es die weiblichen Achselhaare, die aus einem Tank-Top hervor blitzten, eines dieser Zustände, die…

Vegane Weihnachtsgeschenke

Posted on by Monster

Geschenketipps um Veganer mit veganen Weihnachtsgeschenken für vegane Weihnachten zu beschenken. Diese Geschenke lassen das Herz aller Liebhaber besonderer Dinge höher springen. Die Geschenkeklassiker sind natürlich Bücher, Gutscheine, Gesellschaftsspiele, Reisen und Einladungen zum Essen. Natürlich auch Kleidung und Schmuck – solche stellen wir Dir hier vor. vegane Weihnachten & Vegane Weihnachtsgeschenke Unter www.veganbadass.com findest du Bücher und Kleidung – das optimale Geschenk für Sportaffine. Besonders gut eignen sich Shirts als Geschenk unter dem Weihnachtsbaum….

Benehmen & Etikette im Fitnesscenter

Posted on by Monster

Wenn Etikette oder richtiges Benehmen in einem Fitnesscenter gefordert ist, sollte man den Ansprüchen gerecht werden bevor es Beschwerden durch zahlende Mitglieder hagelt. Im Falle von Beschwerden, hängt das weitere Wohlbefinden der zahlenden Kundschaft von der Auffassungsgabe des Betreibers ab. Hier einige Beschwerdegründe oder sagen wir lieber, einige Punkte, die Fitnesscenterbesucher unbedingt meiden sollten. Benehmen & Etikette im Fitnesscenter | 1o Tipps 1. Lärmbelästigung Lautes Brüllen während des Trainings vertreibt die zahlende Kundschaft des Studiobetreibers….

Shaker stinkt, Eiweißshake stinkt

Posted on by Monster

Viele Sportler beschweren sich über höllischen Gestank ihres Shakers oder ihres Proteinshakes. Entweder der Shaker oder der Proteinshake stinke nach Kotze. Wir erklären dir weshalb der Eiweißshake nach Erbrochenem und der Shaker nach Kotzeimer stinkt. Dass man den Geruch, diesen man als eine Gattung zwischen verdorbenen Eiern und dem Erbrochenem nach einem durchzechtem Wochenende beschreiben könnte, wunderbar mit Zitrone oder Zitronensäure entfernen kann ist klar. Doch das löst ja schon lange nicht das Problem selber…

Personaltrainer ist auch Ernährungsberater?

Posted on by Monster

In Gesprächen werden wir oft gefragt, wie wir uns denn ernähren, wo der Körper zum Sportbetreiben Proteine benötige und oft stellen wir (aus purem Interesse) eine Gegenfrage, weshalb denn danach gefragt wird und ob denn Interesse für Sport und Ernährung vorhanden ist. Ja, es gibt sogar großes Interesse diesbezüglich. Sport betreiben, gesünder leben, abnehmen, fitter werden, Muskeln aufbauen die man im Alter dann dringend benötigt, besser schlafen und noch viel mehr. Im Laufe des Gespräches…

1 2 3 4 »